Vaksiner/Hygiene
Alle som reiser må ha tatt en rekke vaksiner – og ha med et gyldig, gult internasjonalt vaksinasjonskort som bekrefter hvilke vaksiner de har tatt.
Følgende vaksiner skal alle ha tatt/fått oppdatert før reisen:
Gulfeber
Hepatitt A
Meningokokk ACWY
Polio
Tetanus (stivkrampe)
Difteri
Kikhoste
De fire siste er som regel samlet i én og samme vaksine og er noe de over 21 år som regel må ta for å gjenoppfriske vaksinene de fikk som barn. I tillegg anbefales det å ta vaksine mot svineinfluensa siden vi vil møte mange unge som kommer fra områder hvor få er vaksinert.
Kostnadene til vaksiner må dekkes av den enkelte, siden det vil variere hvor mye man har fra før. De fleste vaksinene varer i lang tid også, så det er bare bra å få tatt disse.
Tiltak mot malaria
Alle må ta marariatabletter og følge instruksene for riktig bruk av disse. Det er to typer:
1: Malarone (ganske dyr – ca 1000 kr). Skal tas hver dag + en uke etter hjemkomst.
2: Lariam (billigere, ca 250 kr, men ikke alle tåler den like godt). Skal tas en gang i uken. Anbefales at man prøver to doser (to uker) i god tid i forveien for å se om man reagerer på tablettene. Vanlig bivirkning er at man får problemer med å få sove.
På reisen må også alle sørge for bruke myggmiddel dag og kveld/natt – og dekke seg til etter anbefalinger som vi får underveis. Spesielt viktig å huske på når vi skal bo og sove i telt. Alle bør sove i myggnetting om natten.
Personlig hygiene
På reisen må alle også være nøye med personlig hygiene, sørge for å drikke rikelig med rent vann – og passe på at maten man spiser er godt kokt/stekt – samt unngå rå frukt og grønnsaker som ikke kan skrelles.
Kenya
Offisielt navn: Republic of Kenya
Hovedstad: Nairobi
Største byer: Nairobi, Mombasa, Kisumu
Valuta: Shilling, KES
Språk: Engelsk og Kiswahili er henholdsvis offisielt og nasjonalt språk. I tillegg finnes omlag 45 etniske språk.
Flateinnhold: 582 650 kvm.
Folketall: 32.8 millioner
Visum: Kjøpes ved innreise, koster 50USD og varer i 30 dager.
Sikkerhet:
Sikkerhetssituasjonen i Kenya er en annen enn i Norge, og vi vil hele tiden følge råd og veiledning fra UD. Vi vil jobbe for å ha et felles sikkerhets-opplegg med de andre nordiske kontingentene. Dette inkluderer også samarbeid om lege/sykepleier som kan være med ned.
Se forøvrig oppdatert informasjon her: http://www.landsider.no/land/kenya
Kontakt oss!
Send oss gjerne en mail om du lurer på noe: kenyamoot@gmail.com
